Benvenuti al portale per il sano stile di vita

Prof. Dr. Stephan Martin, München

Vi ricordate ancora della Vostra infanzia? Era il tempo in cui volevate scoprire il mondo intero, amavate il profumo delle patatine fritte della nonna, facevate gara con gli altri bambini a chi correva più veloce, riparavate la bicicletta con Vostro padre e potevate aiutare Vostra madre a fare i biscotti.

Prof. Dr. Ulrike Ungerer-Röhrich, Bayreuth

Sostenere i bambini, i giovani e le loro famiglie nello sviluppo di uno stile di vita caratterizzato da sufficiente movimento e un’equilibrata alimentazione è diventata una vera e propria sfida per l’intera società. Lo mostrano i risultati di numerose ricerche, i quali documentano un preoccupante aumento della percentuale di bambini obesi e un netto peggioramento delle capacità motorie negli ultimi tre decenni. I bambini e i giovani crescono oggi in una società nella quale domina lo stare seduti: a scuola, nel trasporto motorizzato, nel mondo del lavoro e persino nel tempo libero.

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Ciò che i genitori dovrebbero evitare!

Distinzione tra generi alimentari sani e non sani


In soprappeso e senza movimento

La generazione delle vittime dei giochi per computer


Sviluppo dell’approccio al movimento

I genitori dovrebbero stimolare i figli sin dall’inizio


Prendi lo slancio

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